Hacemos terapia nutricional

Tener una alimentación saludable no solo es esencial para nuestra salud física, ya que también tiene una gran influencia en nuestro bienestar emocional. Por eso en Verum Espacio desarrollamos una terapia nutricional en la que primeramente reflexionaremos sobre tu dieta, interconectándola con tus hábitos y emociones.

Somos lo que comemos

Como dijo el filósofo y antropólogo alemán del siglo XIX Ludwig Feuerbach el hombre es lo que come, ‘Der Mensch ist, was er isst‘, una idea que expresó en su obra ‘Enseñanza de la alimentación’ y de la que luego se derivó el aforismo más de uso común de ‘soy lo que como‘. Una máxima que refleja cómo la alimentación nos afecta desde todas las facetas, yendo mucho más allá de lo meramente fisiológico.

Los trastornos de alimentación

Por poner un ejemplo, es muy habitual en ciertas personas con cuadros de ansiedad las ingestas compulsivas de ciertos tipos de alimentos, al igual que detrás de trastornos graves de alimentación como las bulimias, las anorexias o las vigorexias hay siempre un malestar psicológico de fondo.

La terapia que realizamos

En Verum Espacio no nos ocupamos solo de la vertiente patológica, ya que tratamos de ayudar a las personas en todo lo necesario para que puedan seguir una alimentación saludable, incidiendo con nuestra terapia nutricional en:

• Detección de malos hábitos alimenticios
• Factores psicológicos y emocionales relacionados con los procesos de nutrición de la persona
• Trabajo sobre pensamientos distorsionados que la persona pueda tener sobre la alimentación
• Aplicación de técnicas reforzadoras de la autoestima y la autoconfianza
• Resolución de conflictos provocados por confrotación con cánones de belleza y estereotipos sociales
• Motivación sobre los beneficios a todos los niveles que comporta seguir una alimentación saludable
• Instauración de unos hábitos nutricionales saludables

Como has podido comprobar, abordamos todos los aspectos psicológicos y emocionales sobre los que gravita la alimentación, fomentando el bienestar del paciente mediante la eliminación de los patrones alimenticios perjudiciales y la adopción de una dieta equilibrada basada en productos frescos y naturales. Así, si quieres experimentar todos los beneficios de nuestra terapia nutricional no dudes en contactar con Verum Espacio. ¡Llámanos, estaremos encantados de atenderte e informarte más en detalle!